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奔跑14年，從青蔥少年到而立之年，包畢力格經歷并見證了中國馬拉松無數時刻，
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老舊交替，有人退場，有人依然在堅持。
或許連包畢力格也沒想到，自己有一天會成長為目前中國最優秀的前100名馬拉松運動員之一，從內蒙古草原跑向全國更廣闊的天地。
天賦固然很重要，但更深處源自他從決定做職業運動員開始，堅持不懈的努力和每個階段堅定的目標。
熱愛可抵歲月漫長，從剛開始體校學生時，想要達標國家一級運動員，進入內蒙古專業隊，到想進入國家隊，
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包畢力格的目標遠不止此。
馬拉松冠軍、錦標賽冠軍、突破210……有的目標實現了，有的目標還在進行，而他的馬拉松歷程還會更加精彩。
命運的推手
讓他找到了前路
內蒙古，中長跑強，馬拉松同樣實力強勁，由于天然的地理優勢，這里誕生過無數田徑高手，包畢力格就在這里出生。
也許從小時候起，命運的齒輪便在悄悄轉動。包畢力格從小熱愛體育，也展現出驚人的跑步天賦，這個來自興安盟的草原少年，與馬拉松的故事要從上體校開始說起。
當時的包畢力格是專攻5000米、10000米的學生，對未來充滿美好的憧憬，最大的目標是達標國家一級運動員，并入選國家隊。
但往往命運的推手，總會在人生的十字路口將你推向下一段旅程，也會讓你找到全新的發展前路。
2010年，一直堅持練中長跑的包畢力格，在教練到基層選拔時被看中，招至內蒙古省隊，彼時的他不到20歲，
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自此開始了他的專業訓練道路。
進入專業隊之后，隨著訓練量不斷加大，他發現自己耐力不錯，在教練的指導下，開始向更長距離的馬拉松發展。
但從5000米、10000米場地賽，轉到42.195公里的馬拉松，橫亙在包畢力格面前的不止是數字，還有必須跨過去的巨大困境。
未來需要一步一個腳印的走下去，橫跨的數字差距，也需要越來越多的訓練量補回來。
比中長跑更大的訓練量，更長的公里數，成為包畢力格的日常，背后的艱辛可想而知。
剛滿20歲，包畢力格開始參加全國馬拉松比賽，但完全沒跑馬經驗的他，沒有像很多從中長跑轉馬拉松的前輩一樣，第一場就一鳴驚人。
偶爾會出現失誤，前面提速太快，導致30、40公里時掉速嚴重，跑不下來或者成績不理想時有發生，痛苦、難熬，包畢力格身心持續受挫。
但人生就像馬拉松，只能一往直前，不甘心、不服輸縈繞在心頭。
跑不好，回來就總結經驗，并快速調整訓練，更大的訓練量、更竭力的強度，一切都要用嚴格的標準來要求自己。
中長跑的固定理念必須摒棄掉，后程掉速快，穩定配速、穩定心態，每一場制定好戰略。
很少有隊伍在凌晨5點多跑強度課，但包畢力格他們卻不同。
“偶爾早操會跑強度課，有一次40公里，到最后體能下降還餓得不行，尤其冬訓天寒地凍。
但難頂時候，就想著快點跑完好好吃飯睡一覺，不管怎樣都要跑完，不能讓一早上的努力白費。”
堅韌的心志、堅持的訓練，積攢出巨大的能量，屬于包畢力格的輝煌也開始綻放。
一次又一次馬拉松冠軍，PB 成績越來越快，讓他在中國馬拉松賽場上聲名鵲起。
職業生涯的“至暗”時刻
唯有突破才能跑下去
競技體育的潮來潮去，身在省隊的包畢力格早已感受頗深。
每一年都會冒出幾個新人，越來越年輕、越來越強，背后日復一日的訓練，沒有成績誰都看不到。
2015年，包畢力格迎來他職業生涯的“至暗”時刻，運動瓶頸和累積的傷病，甚至產生了懷疑，自己是否已不適合馬拉松這個項目。
“在2015年時，我覺得我的運動水平到了一個瓶頸，很難再上去，當時也懷疑自己是不是已經不適合這個項目了，練了很長時間，但成績還維持在原來水平，沒有提高。”包畢力格說。
然而雪上加霜，
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多年刻苦訓練，傷病也緊隨而來，嚴重的時候出現兩次疲勞性骨折，之前的訓練付諸東流，后續的訓練和比賽計劃只能擱置，
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內心充滿懊惱。
那顆熱愛奔跑的火焰沒有熄滅，包畢力格認為不能坐以待斃。
既然不能奔跑，他就改變訓練計劃，每天練核心、練力量，運動絕不能停止。
康復訓練、調節情緒，為了突破瓶頸，包畢力格對自己要求更加嚴格，在訓練中更注重細節。
“在教練的疏導和自己的內心斗爭之下，我最終還是堅持下去了。”包畢力格說。
這場與自己身心抗衡之旅，這段艱難的“至暗”時光，塑造出包畢力格更強大的內心。2018年，他刷新PB，突破2小時20分的記錄！
但他并沒有沉溺于喜悅當中，就迅速回到訓練狀態，而這也奠定了他后面更加輝煌的成就。
無緣參加的全運會
造就全國錦標賽冠軍
全運會，大概是每一位運動員渴望參加賽事的重中之重。
2021年9月，等了四年，終于迎來全運會，包畢力格卻無緣參賽，四年努力付諸東流，黯然、失意、心酸，如果有選擇，也許誰都不會放棄。
但命運的捉弄，往往“柳暗花明又一村”，全運會的失意，卻造就了包畢力格全國錦標賽上的大放異彩。
全國馬拉松錦標賽的成績，是注冊選手報名參加冠軍賽、全錦賽、全運會資格賽等重要賽事的敲門磚。
2021年10月17日，距全運會結束的十幾天后，衡水湖馬拉松暨全國馬拉松錦標賽熱烈開啟。
包畢力格、管油勝、楊定宏等一眾馬拉松高手齊聚于此，高手和高手間的良性競爭、相互激勵，讓這一場比賽格外精彩。
全運會前拼盡全力的四年訓練，為包畢力格在全國馬拉松錦標賽中奠定了強有力的基礎，讓他起跑就處在第一集團。
最終以2小時16分35秒，斬獲2021全國錦標賽冠軍！
雖然沒能拿下衡水湖馬拉松總排名冠軍，沒能參加全運會，但意外獲得全國馬拉松錦標賽冠軍，讓他備受鼓舞。
“內心還是覺得，付出還是有回報的。”包畢力格說。
故地重游的秦馬
下個目標突破210
2023年5月14日，包畢力格再次站在秦皇島馬拉松賽場上，內心感慨良多。
2019年，他未取得理想的成績，這一次他勢在必得。
賽前制定的策略，讓包畢力格一直處在第一集團，并延續至終點，2小時18分11秒，并一舉奪冠。
“秦皇島美麗的沿海賽道給我留下了美好印象，希望今后能有越來越多的人來秦皇島參賽。”包畢力格說。
而在比賽后不久，他便加入到河北隊，開啟新的人生篇章。
“隨著時間越長，好多老隊友已經離開了體育事業，或者進行了身份轉變，跟我一個年齡段的比較少了，大家都是小運動員。”
而問到他為什么還在堅持，他說“我感覺我還能跑，最重要的是我的目標還沒達到。”
他的下個目標是突破210大關，目前沒有想過退役，只要還能跑，
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就會一直跑下去！
馬拉松生涯的幾經波折與起伏，在低谷、瓶頸、傷病時，他用高昂的戰意對抗，高光時刻他淡定迎接，高光過去，他回歸平淡的訓練生活。
不驕不躁、淡定從容，超出常人的堅韌心智和不忘初心的堅持，讓包畢力格一直向前看，在馬拉松的道路上去探索更多的未知和可能，不止于此！
（以上所有圖片均為包畢力格提供）
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THE END
編輯：小丸子
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